Gesundheits - Gymnastik

Mit diesem Angebot möchte ich Menschen jeden Alters ansprechen, die etwas für sich tun wollen und etwas zu ihrer Gesundheit beitragen möchten.

Diese gesunde Gymnastik mit rassiger Musik bewirkt einen gestärkten Rücken, mehr Beweglichkeit, allgemeinen Muskelaufbau, durch Anregen des Kreislaufs ein besseres Wohlbefinden und die Stärkung des Immunsystems.

Diese Übungen werden individuell von jedem Menschen so durchgeführt, wie es sein Körper zulässt. Wir nehmen es mit Humor, wenn etwas noch nicht geht und zu viel Ehrgeiz hat hier keinen Platz. Es soll Spass machen und es gibt so auch absolut bessere Laune.

Wochentag:  Jeweils Mittwochmorgen oder nach Anfrage 
Datum:  ab 14. Okt. 2020
  Zeit:  09.30 -10.30 Uhr
Preis: